Человек идет по улице вдоль новогодних елок

Маълум шуд, тоҷикистониён дар Соли нав чанд рӯз истироҳат мекунанд

2131
(Таҷдидшуда 15:20 25.12.2020)
Бо назардошти рӯзҳои истироҳатӣ тоҷикистониён дар остонаи Соли нави мелодӣ се рӯз истироҳат мекунанд

ДУШАНБЕ, 25 дек — Sputnik. Шаҳрвандони Тоҷикистон дар Соли нав се рӯз истироҳат мекунанд.

Дар ин бора як манбаъ аз Федеросюни иттифоқи касаба ба Sputnik Тоҷикистон гуфт, тоҷикистониён дар Соли нав боназардошти рӯзҳои истироҳатӣ шанбе ва якшанбе, се рӯз истироҳат мекунанд.

"Тибқи тақвим Соли нав имсол рӯзи ҷумъа фаро мерасад, ки мувофиқи Қонуни  Тоҷикистон "Дар бораи рӯзҳои ид" истироҳат эълон шудааст. Рӯзҳои шанбеву якшанбе истироҳати тақвимӣ мебошад",-афзуд манбаъ.

Ҳаминтавр, бо назардошти рӯзҳои истироҳатӣ тоҷикистониён дар остонаи Соли нави мелодӣ се рӯз истироҳат мекунанд

Соли Бақар: беҳтарин аксҳои рамзи соли 2021

Тоҷикистониён соли гузашта низ се рӯз-санаҳои 30, 31 ва 1-уми январ истироҳат карда буданд.

2131
Девушка спит

Коршинос гуфт, камхобӣ метавонад инсонро мубталои коронавирус кунад

1
(Таҷдидшуда 15:36 18.01.2021)
Дар сурати аз панҷ соат камтар хоб рафтани инсон мубтало шудан ӯ ба ҳаргуна вирус, аз ҷумла COVID - 19 ҳам аз эҳтимол дур нест

ДУШАНБЕ, 18 янв — Sputnik. Хоби солим набояд аз 7 соат камтар тӯл кашад, дар сурати камхобӣ инсон метавонад ба ҳар навъ вирус гирифтор шавад, мегӯяд Александр Калинкин роҳбари Маркази тибии хоби ДДМ ба номи Ломоносов.

Камхобӣ ба саломатии инсон чӣ хатаре дорад

Ба таъкиди ӯ, хоби кӯтоҳ метавонад масунияти инсонро заиф кунад.

"Агар инсон аз панҷ соат камтар хоб равад, дар муқоиса бо онҳое, ки беш аз 7 соат хоб мераванд, имкони гирифторӣ ба бемориҳои сироятӣ, аз ҷумла коронавирус беш аз 250 фисад зиёдтар аст. Хоб ниҳоят муҳим аст, чун системаи масуниятро тақвият медиҳад",  - изҳор дошт Калинкин.

Барои хоби солим доштан, ин табиб маслиҳат медиҳад, ки дар як соати муайян бояд хоб рафту бедор шуд. Ӯ ҳамчунин истифода намудан аз соати рӯимизии зангдор тавсия намедиҳад.

"Хоби солим бояд аз 7 то 9 соат давом кунад", - таъкид намудааст пизишк.

1
Барчаспҳо:
тавсия, коршиносон, камхобӣ

Тавсия Малишева пас аз даргузашти Грачевский: "одамони гурӯҳи хатар ҳатман ваксина гиред"

27
(Таҷдидшуда 14:07 18.01.2021)
Пизишк ва муҷрии барномаи "Жить здорово!" пас аз даргузашти  Борис Грачевский ба тамоми шаҳрвандони Русия тавсия додааст, ки ҳатман ваксина гиранд

ДУШАНБЕ, 18 янв — Sputnik. Елена Малишева пизишки рус дар сафҳаи худ дар шабакаҳои иҷтимоӣ аз шаҳрвандони Русия даъват намудааст, ки алайҳи коронаиврус ҳатман вакина гиранд.

Ӯ чунин муроҷиатро пас аз ҳузураш дар маросими видоъ бо коргардон ва мудири кинохроникаи ҳаҷвии бачагонаи “Ералаш” Борис Грачевский ироа намудааст.

Маросими видоъ бо Борис Грачевский дар Маскав шурӯъ шуд

Малишева таъкид намудааст, ки Грачевский ба намуди шадидтарини саратон – меланома ва дигар маризиҳо гирифтор буд.

Ӯ даъват кард, ки ҳар кас бояд дар бораи ояндаи худ ва саломатияш фикр кунад, аз ҷумла нафароне, ки бемории музмин доранд.

"Махсусан, нафароне, ки ба гурӯҳи хафв шомил мешаванд, ҳатман бояд алайҳи коронавирус эм гиранд", - афзудааст Малишева.

Ёдовар мешавем, ки Борис Грачевский рӯзи 14 январ дар синни 72 – солагӣ даргузашт. Марҳум мубталои коронавирус шуда, муддате дар бемористон бистарӣ буд.

27